Флай-полет на вторник - 6 декабря

 

Флай-полет на вторник - 6 декабря

Как убрать квартиру к Новому Году без хлопот



 

Доброе утро, мои дорогие!

 
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1. Работаем в Зоне №4: Санузел


2. Привычка месяца: Делимся позитивной новостью за день и ОБЯЗАТЕЛЬНО ее находим

Целый день провела на даче. Хоть и зима, но была в этом необходимость. Все же нашла то, что меня очень сегодня обрадовало. Когда осенью все дачники переезжают в город, в дачном поселке остается много наших домашних животных, которые мы, люди, выбросили из дому. Я на летний сезон вывожу на дачу 2 своих кошки. Поэтому когда они возвращаются в город, то осенью ко мне прибивается еще одна кошечка. Вот уже несколько лет осенью я ее подкармливаю. Потом она перебирается поближе к женщине, которая всю зиму ездит на дачи, чтобы подкармливать кошек. Так получилось, что во время одного из приездов кошечка не появилась, а когда мы приехали через неделю, то у нее был травмирован глазик. Договорилась с вет. врачом, но ведь кошечка дикая. Она дает себя погладить, но на руки не дается. Я ее так и не смогла пролечить. Так как на дачах кроме кошек еще и собаки, то с одним глазиком такая кошечка становится потенциальной жертвой собак. Я нашла в подвале одного из заброшенных домиков место ее ночлежки. С мужем соорудили для нее место потеплее. Так как приезжать могу только раз в 2-3 недели, то стала там оставлять сухой корм на более длительный период. А на улице на месте повыше оставляем ей кашу, сваренную когда с рыбой, когда с мясным фаршем. Каждый раз наблюдаю, что она находит все это и кушает. Вот и вчера видели, что так наша кошечка и живет в приготовленном для нее месте, находит корм. Вчера часть корма бросила ей внутрь, потому что тот, что на улице, замерзнет. И как-то теплее и радостнее стало на душе. Очень хочется, чтобы она пережила еще одну трудную для нее зиму.

 

3. Привычка месяца: Любить и баловать себя (материал с сайта flylady.ru)

Задание 6.

Тонизируем кожу лица и шеи. 

Мотивация:
Данный этап по уходу за кожей способствует сужению пор и восстановлению в коже кислотно-щелочного баланса, улучшает микроциркуляцию крови и доступ кислорода к клеткам эпидермиса, делая тем самым нашу кожу более упругой, свежей и гладкой.
Использование тоника значительно усиливает полезные свойства кремов, так как на упругую эластичную кожу лучше ложится крем.
Необходимый арсенал:
- тонизирующее средство, соответствующее типу кожи
- ватные диски
Место исполнения:
- аквазона
- "вечерняя корзинка"
Время исполнения:
- вечер, после умывания
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Тонизирование кожи лица и шеи.

step2.jpg

Напоминалки на сегодня: 

 

* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) 
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. 
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. 
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. 
ЕиТ — ёршик и тряпка. 
Сверяемся с календарем (Дни Рождения, намеченные встречи) 
Сверяемся с контрольным журналом 
А что у нас на ужин? 
Пьем больше воды 
Следим за осанкой 
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут. 

Задание Келли на сегодня:


Наши ванные комнаты частенько непрезентабельно выглядят из-за следов пребывания маленьких и больших ладошек. Сегодня мы избавимся от них при помощи горячей мыльной воды и тряпки: пройдемся по дверям, дверным косякам, выключателям, дверным ручкам. Мы просто перестали замечать эту грязь. Но не увлекайтесь. Вам нет необходимости отмывать всю дверь. Просто отмойте пятна! Это займет не более двух минут. Я в этом уверена, т.к. сама только что это проделала.

Подумайте над рутиной "перед уходом домой" или "заканчиваем работу". Просто запишите список дел, которые вам нужно сделать.

 

Вторник (у меня в планах для зоны):

 

НП — флора и фауна (уход за комнатными растениями и домашними животными).


* Дневная рутина — у каждого своя. 


* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие; 
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. 
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут 
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид
подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут; 
Сверяемся с календарем 
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Академия маленьких Фей на сегодня:

 

Привет, мои маленькие волшебницы и волшебники! 
Флай полет для продолжающих на вторник 02.12.14
Сегодня мы убираем столы и тумбочки! Посмотрите на свои столики и тумбочки. Может, там стоит лампа, будильник, книжки.. но если на них находится что-то, что там не должно быть, отнесите это на место! Или если это надо выбросить, выбросьте! 

Уверена, что вы сделаете это меньше, чем за 5 минут! 
 

 

 

Уход за собой по плану красоты


Не забываем обновить педикюр и сделать для наших ножек масочку!!! 

 Флай полет для продолжающих на вторник 02.12.14

 

Три полезных совета для новогоднего бюджета


Новый год для многих — праздник, со слезами на глазах. Вроде бы самый волшебный и долгожданный день в году, но как вспомнишь, во сколько обходится это волшебство – плакать хочется…

Как подготовить себя и свой бюджет к предстоящим новогодним расходам?

 

Совет 1. Примите масштабы праздника

 ng

Современный Новый год давным-давно перестал помещаться в 31 декабря. Новогодний ассортимент теперь завозят в магазины чуть ли не в октябре. Сами магазины начинают украшать сразу после Хэллоуина. Со второй половины декабря начинаются корпоративы и «ёлки», затем наступает сам Новый год, потом еще неделю мы ходим по гостям и всячески отдыхаем (читай – тратим деньги). Так что наш волшебный праздник длится не сутки, как многие привыкли думать, а, как минимум, две недели: с 25 декабря по 7 января.

Разве можно за 14 праздничных дней потратить мало? Конечно, нет. Так что просто примите шампанское (зачеркнуто) тот факт, что расходы будут и, скорее всего, будут больше обычных.

Совет 2. Увеличьте свой доход в декабре

ng1

Чаще всего стресс при мысли о новогодних расходах возникает из-за того, что мы старательно пытаемся в привычные рамки зарплаты «впихнуть» 2 недели праздничных расходов. Это тоже самое, что пытаться налить литр молока в трехсотграммовую банку. Или, пардон, шубу в трусы заправить.

Подумайте, как вы сможете без чрезмерных жертв увеличить свой новогодний бюджет сейчас, если не позаботились об этом заранее: муж в такси «подкалымит», вы пару свитеров на продажу свяжете, премию годовую на празднование отложите, или еще что придумаете, чтобы не пришлось залезать в заначку, отложенную на отпуск, или (не дай Бог!) доставать кредитку.

Совет 3. Спланируйте новогодние расходы заранее

brad-de-craciun

Самый простой и эффективный метод. Да, вам придется потратить на это пару-тройку часов (а может и дней), зато такой план здорово облегчит всю остальную подготовку к новому году и позволит обойтись без валокордина при итоговом подсчете затрат на прошедший Новый Год.

Берем лист бумаги и в колонку записываем предполагаемые статьи расходов, а в соседней колонке — сумму, которую планируете потратить.

Можете за основу взять мою таблицу:

Таблица 1.

Статья расходов Предполагаемые расходы Фактические расходы
Неделя до Нового Года    

1.     Утренники и «ёлки» детей:

·       деньги на подарки воспитателям/учителям

·       новогодние костюмы

   

2.     Корпоративы:

·       Наряд

·       Прическа

·       Маникюр

·       Макияж

·       Такси

   

3.     Украшение дома:

·       ёлка

·       елочные игрушки

·       украшения на окна

·       свечи/новогодние венки и т.д.

   
31   декабря – 1 января    
4.     Подарки, упаковка, открытки, конверты (см. таблицу 2)    

5.     Новогодний стол:

·       Еда

·       Напитки

·       Декор (свечи, скатерть и т.д.)

   

6.     Праздничный внешний вид:

·       взрослые (наряд, прическа, макияж, маникюр, уход в салоне и т.д.)

·       дети (наряды, обувь, девочкам — прически, мальчикам — стрижки).

   
7.     Фейерверк    
Неделя после Нового года:    

8.     Развлечения

·       Кино, театр, цирк, аквапарк

·       Идем в гости к Ивановым

·       Поездка к родственникам

·       Экскурсия в заповедник

   
ИТОГО:    

 

Как заполнять таблицу?

Лучше с калькулятором и карандашом.

Даже, если у Вас еще нет четких планов на НГ, заполните первый раз все разделы хотя бы приблизительными суммами.

Ваша цель – увидеть полную картину и сумму в разделе «итого», с круглыми глазами сказать «ОГО!», а затем вдумчиво пройтись по каждому пункту еще раз, подумав, каким образом можно оптимизировать те или иные расходы.

Обязательно покажите таблицу мужу, особенно, если он главный спонсор вашего новогоднего бюджета. Возможно, вместе вам будет проще решить, какие статьи расходов можно безболезненно сократить, а от каких – отказаться вообще.

Еще один плюс планирования бюджета – глядя на эту таблицу, вы сможете продумать план действий и заранее записаться к косметологу, парикмахеру и мастеру маникюра, вовремя подстричь сына, купить фейерверк, ткань на новогодние костюмы и билеты на январские мероприятия. Нужно лишь перенести эти дела в свой ежедневник.

Как заполнить графу подарки?

5392

Я обычно на отдельном листе пишу подробный список «одариваемых» по степени близости отношений:

Таблица 2.

Кому дарим? Что дарим? Сумма

Семья:

·       Муж

·       Сын

·       Дочь

 

 

 

Близкие родственники:

·       мама + папа

·       свекр + свекровь

·       сестра

·       бабушка

·       дедушка и т.д.

   

Друзья:

·       Ивановы

·       Петровы

·       Сидоровы

·       Ксюха

   

Коллеги/партнеры (ваши и мужа):

·       Наташа

·       Таня

·       Аня

·       Даша

·       Миша

·       Иван Петрович

   

Единомышленники (хобби/увлечения):

·       Лена (танцы)

·       Миша (аюрведа)

   

Люди, чьими услугами пользуется наша семья:

·       воспитатели и няни,

·       учитель,

·       тренер,

·       семейный врач

·       массажист и т.д.

   

Просто хорошие люди:

·       уборщица в подъезде

·       гардеробщица в школе

·       знакомый продавец и т.д.

·       знакомые в телефонной книжке и соцсетях

 

 

 
5-10% на всякий пожарный    
    Итого:

 

План работы со списком подарков

примерно тот же: сначала пишете то, что приходит в голову и примерную стоимость, затем – считаем итоговую сумму и, при необходимости, корректируем список «одаряемых» и стоимость подарков.

  • Cемьям проще дарить общие подарки, чем отдельно одаривать взрослых и детей. Это могут быть настольные игры, билеты в цирк или театр, подборка фильмов для семейного просмотра.
  • Воспитателям и учителям отлично подойдут подарки, которые дети сделают своими руками.
  • Для обслуживающего персонала можно запастись шоколадками по акции или сувенирными елочными игрушками.
  • Друзьям и дальним родственникам из соседних городов — отправить открытку почтой, а знакомых из соцсетей поздравить личным сообщением.

5-10% от общей суммы подарков рекомендую отложить «на всякий пожарный» — на подарки для непредвиденных гостей, либо потратить на универсальные сувениры, которые выручат вас при случае.

Ну, и главный совет: запланируйте чаще улыбаться!

В новогоднюю ночь можно сидеть в дорогом клубе в мехах и бриллиантах и с кислым лицом смотреть, как выступает Иван Ургант. А можно на собственной кухне с любимыми друзьями есть пельмени пластмассовыми вилками, танцевать до утра и хохотать до упаду.

Где бы вы не встречали новогоднюю ночь и в чем бы ни были одеты — будьте счастливы!

 

Удачного дня, мои хорошие!!! 



Обновлен 07 дек 2016. Создан 05 дек 2016



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником
Укоротить ссылку