Флай-полет на понедельник - 5 декабря

 

Флай-полет на понедельник - 5 декабря

Как убрать квартиру к Новому Году без хлопот



Доброе утро, мои дорогие!

 
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1. Работаем в Зоне №4: Санузел.


Как выглядит ваша ванная комната? В ней царит порядок каждый день или только перед приходом гостей?

В ванной мы очищаем свое тело с помощью различных гигиенических процедур.

На что нужно обратить внимание, чтобы в ванной комнате царили чистота и порядок?

  1. Раковина и ванна. Очищены от грязи и налета, стоки не засорены.
  2. Зеркало. Нет брызг от зубной пасты и других пятен.
  3. Сантехника. Без налета и разводов, блестит.
  4. Мыльница, держатель для зубных щеток очищены от склизкого налета.
  5. Стены ванной не покрыты грязью и плесенью.
  6. Дверцы душа отмыты от грязных разводов.
  7. Если есть занавеска, то она выглядит свежо и чисто, а не наоборот.
  8. На полках только нужные средства гигиены, нет просроченных и пустых флаконов из-под шампуня, кондиционера, геля для душа и т.п.
  9. Коврик. Чистый и сухой.
  10. В ванной комнате нет ничего лишнего, что мешало бы вам использовать ее по назначению.

Исходя из вышеперечисленного, составьте свой план уборки ванной комнаты.

На самом деле поддерживать порядок в ванной совсем не трудно. ванная 

Достаточно ежедневно уделять ей всего лишь 5 минут. Например, в то время, когда вы там находитесь. Если убирать на место сразу после использования средства гигиены, полотенца, расчески, то вам останется только:

- помыть раковину («пройтись» губкой с мылом)

- протереть сантехнику (можно использовать универсально средство и салфетку)

- протереть зеркало (можно использовать универсальное средство и салфетку)

- протереть открытую поверхность (верх стиральной машины, туалетный столик и др.)

Попробуйте и убедитесь, что это займет не более 5 минут. Поддержание порядка в ванной можно включить в свой утренний ритуал, чтобы не забывать об этом.

Конечно, предварительно в ванной комнате нужно навести основной порядок, то есть выбросить все ненужное, устаревшее, чем не пользуетесь (флаконы от шампуня, геля для душа,  тюбики от зубной пасты, масок для лица, крема,  а также косметика, лаки для ногтей и т.д.). Затем помыть полки, стены, пол. Протереть зеркало.  Все красиво расставить. Повесить свежие полотенца. И вы сразу заметите, как приятно стало находиться в ванной и ухаживать за собой.

И еще один плюс в поддержании порядка в ванной комнате – не нужно будет использовать сильные химические вещества для чистки раковины и ванны. Они просто не «успеют» загрязниться.

Кроме того, не забудьте помыть унитаз и пол в туалете. Чтобы унитаз был чистым нужно хотя бы раз  в неделю мыть его очищающим средством, а ежедневно чистить ершиком. Сиденье унитаза достаточно протереть влажной тряпкой или салфетками, которые продаются в упаковках. Вы оцените, насколько это легко и просто. Пара минут и все. В итоге ваши ванная и туалет будут чистыми, и вы не будете переживать за порядок в них, когда к вам неожиданно пришли гости. Или когда ваш маленький ребенок вдруг решил исследовать эти помещения дома. Вы будете знать, что ничего страшного не произойдет, если даже, он своими ручками коснется унитаза.

 

2. Привычка месяца: Делимся позитивной новостью за день и ОБЯЗАТЕЛЬНО ее находим

 

3. Привычка месяца: 

Любить и баловать себя (материал с сайта flylady.ru)

Задание 5.

Очищаем кожу лица и шеи. Умывание.

Мотивация:
Тщательное очищение кожи лица и шеи – верный путь к здоровой сияющей коже!
Необходимый арсенал:
- чистая смягченная вода
- средство для умывания, соответствующее типу кожи
- спонж (губка)
- индивидуальное или одноразовое полотенце
Место исполнения:
- аквазона
Время исполнения:
- вечер
Что записать в КЖ:
"Рутина красоты "Перед сном" => Очищение кожи лица и шеи.

step1.jpg

Напоминалки на сегодня: 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) 
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. 
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. 
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. 
ЕиТ — ёршик и тряпка. 
Сверяемся с календарем (Дни Рождения, намеченные встречи) 
Сверяемся с контрольным журналом 
А что у нас на ужин? 
Пьем больше воды 
Следим за осанкой 
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут. 

Задание Келли на сегодня:

 

 

Наше задание на сегодня посмотреть вверх! Особенно это касается тех, кто редко так делает и кто обращает внимание только на то, что находится четко на уровне глаз. Но сегодня мы смотрим вверх! Мы ставим таймер на 10 минут, вооружаемся дастером или щеткой. Или тряпкой. И убираем с углов всю паутину и пыль, которая там скопилась. Если вы чувствуете в себе достаточно сил и желания, возьмите стремянку и аккуратно протрите лампу и вытяжки :) 

Ну и все, пожалуй, хватит на сегодня! А оставшиеся пять минут посвятите себе, сделайте себе приятное — выпейте чашечку чая или почитайте что-то позитивное, или что угодно, главное, чтобы вам это нравилось :) 
Понедельник (у меня в планах для зоны):

 

НП — бумажное дело (составление меню).


* Дневная рутина — у каждого своя. 


* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие; 
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. 
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут 
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид
подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут; 
Сверяемся с календарем 
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Академия маленьких Фей на сегодня:

 

Привет, мои маленькие волшебницы и волшебники! 

Ваше задание на сегодня найти и отнести на место ровно пять вещей, которые валяются на полу или кровати.А потом еще пять! Книжки, одежда, ботиночки, кофточки… все, что не на своем месте!   

Уход за собой по плану красоты

Флай полет для продолжающих на понедельник 08.12.14

Сегодня не забываем сделать маску для лица.

 

По материалам сайта "Меню недели".

Задание № 5


Сегодня, 5 декабря, мы будем заниматься организационными вопросами: заказывать и бронировать. Телефон и Гугл нам в помощь!

Проверьте, все ли вы сделали по списку ниже. Пункты не для обязательного исполнения, а для напоминания, чтобы ничего не упустить :)

Что надо запланировать до Нового года

Для себя любимой:

depositphotos_17977529_l-20152

  • Записаться в парикмахерскую (салон красоты) для стрижки, покраски, укладки и т.д;
  • Записаться на маникюр;
  • Если вы будете делать прическу и маникюр дома, проверьте, есть ли все необходимое для этого (средства для укладки, маникюрный набор, лаки и т.д.)

Для всей семьи:

  • заказать или забронировать билеты на праздничные мероприятия (например, в кино, в театр, на концерт). Билеты на Новогодние представления  театре в последние недели декабря взлетают до небес. А сейчас еще держатся на приемлемом уровне;
  • если планируете праздновать в ресторане (кафе, клубе и т.д.), то забронируйте столик;
  • выбрать время для семейной новогодней фотосессии, договориться с фотографом.

Для семьи с детьми:

  • взять билеты на Новогоднюю Елку (да, уже сейчас! На самые лучшие елки билеты разбирают, как горящие пирожки);
  • вызвать Деда Мороза и Снегурочку домой. Чем ближе к 31 декабря, тем дороже будет стоить вызов.

Что надо запланировать после Нового года

Как планируете провести каникулы? Уже подумали об этом?

Если в вашей семье есть дети, учтите, что у них будут Новогодние каникулы :) И чтобы не остаться один на один в доме с их неуемной энергией, лучше ее заранее направить в другую сторону.

depositphotos_31680683_m-2015

Смотрите афиши мероприятий в своем городе и покупайте билеты. А иначе рискуете просидеть дома все выходные, наблюдая скачущих по дивану детей :)

 

Задание:

  • Вооружайтесь телефоном, гуглом и занимайтесь организацией: покупайте билеты, бронируйте, заказывайте. Лучший Новый год и идеальные каникулы — в Ваших руках!

 

Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!!!



Обновлен 07 дек 2016. Создан 05 дек 2016



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником
Укоротить ссылку