Флай-полет на понедельник - 21 ноября

 

Флай-полет на понедельник - 21 ноября

Как убрать квартиру к Новому Году без хлопот



Доброе утро, мои дорогие!

 
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1. Работаем в Зоне №4: Спальня.


2. Привычка месяца: Планируем меню - 6 шаг

 Подготовься к завтрашней готовке
- проверить продукты в холодильнике
- на основе знаний о том, что нужно приготовить и съесть завтра, составить меню на день и вывесить его в удобном для утреннего просмотра месте
- вспомнить еще хотя бы одно блюдо, которое ты умеешь готовить, и записать его название в Базовое меню
- за 2 минуты подготовить продукты и посуду, которые потребуются для приготовления завтрака на следующий день. 

Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты определилась, какое основное блюдо ты будешь готовить завтра. Ты можешь достать мясо или рыбу из морозилки, либо можешь начистить на суп или на второе картошку, морковку, лук и т.д., чтобы оно дожидалось в водичке того момента, когда ты начнешь готовить, а может быть тебе нужно заглянуть в рецепт и удостовериться, что все необходимые ингредиенты есть в наличии.

 
3. Привычка месяца: Взял - положи на место.
Учимся убирать вещи на свои места. Выберите комнату и посчитайте, сколько вещей лежит не на своих местах. Приберите их. На следующий день сделайте тоже самое. Ваша задача для начала добиться того, чтобы не на своих местах было не более 3 вещей. Стремитесь к этому показателю. Затем осваивайте следующую комнату.

Напоминалки на сегодня: 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) 
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. 
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. 
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. 
ЕиТ — ёршик и тряпка. 
Сверяемся с календарем (Дни Рождения, намеченные встречи) 
Сверяемся с контрольным журналом 
А что у нас на ужин? 
Пьем больше воды 
Следим за осанкой 
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут. 

Задание Келли на сегодня:

Картинки по запросу

 

Эту неделю мы с вами находимся в спальне. Я хочу, чтобы вы провели пятнадцать минут под своими кроватями! Смешно, не так ли?:) Но все же, потратьте это время, чтобы вытащить все-все-все, что есть у вас под кроватью, все то, что вы методично и старательно запихивали туда изо дня в день… мужнины носки, которые он складирует туда каждый вечер, все то, что вы лихорадочно сбрасывали туда перед приходом гостей… 

Может быть, пятнадцати минут и не хватит на все это, но тем не менее, как для сегодняшнего дня, просто постарайтесь сделать хоть что-то. Это лучше, чем вовсе ничего. Просто уберите оттуда все то, что не должно там быть. Ну, а если у вас там ничего нет, возьмите пылесос или веник и выгребите оттуда пыльные хлопья, которые там скопились от времени. 

И помните, ровно пятнадцать минут, ни капельки больше! 

 

 

Понедельник (у меня в планах для зоны):

 Спальный гарнитур:
- Навести порядок на бельевых полках в шкафу.
- Ящички с носками-колготами
- Навести порядок в ящичках.
- Перебрать-отсортировать диски
- Инспекция шкафа с косметикой и украшениями.
- Навести порядок в документах и альбомах.
- Ревизия рукодельных запасов.
- Размусоривать по 1 журналу в день.

- Убрать пыль сверху.

- Вымыть стеклянные дверцы
- Протереть фасады и торцы мебели.

НП — бумажное дело (составление меню).


* Дневная рутина — у каждого своя. 


* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие; 
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. 
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут 
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид
подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут; 
Сверяемся с календарем 
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Академия маленьких Фей на сегодня:

 

Привет, мои маленькие волшебницы и волшебники! 

Быстро-быстро забежали в свои комнаты и нашли вещи, которые мы больше не используем, не любим и игрушки, с которым не играем совсем. Попросите маму или папу дать вам пакет, чтобы положить это все туда. Это то, что не сломано, и вовсе не то, где не хватает запчастей, это просто то, что целое, но нам не нравится и мы никогда не будем использовать. 

Это то, то вы можете отдать тому, кому повезло не так, как вам, и у кого никогда не было возможностей это иметь или играть с такими игрушками. Может быть, детки из детских домов… или те, кому мама и папа не могут позволить купить такое… Это называется благословение, мы дарим это, отдавая часть хорошего, что есть у нас в нашем сердце. 

У нас у всех есть такие вещи, которыми мы не пользуемся, не любим, не играем или нам они просто не нужны. Найдите 10 таких вещей и положите в пакет. Отдайте пакет маме и папе, а они отвезут это туда, где это действительно нужно. 

И помните, чем меньше хлама у вас в доме, тем больше у вас времени на игры! 

Уход за собой по плану красоты

Картинки по запросу

 

Сегодня не забываем сделать маску для лица. 


Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!!!



Обновлен 28 ноя 2016. Создан 20 ноя 2016



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником