Флай-полет на вторник 15 ноября

 

Флай-полет на вторник 15 ноября

Как убрать квартиру к Новому Году без хлопот



Доброе утро, мои дорогие!

 
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ

1. Работаем в Зоне №3: Ванная и одна дополнительная комната.

2. Привычка месяца: Планируем меню - 2 шаг
Что завтра приготовить (съесть)?
Вы уже знаете, что у вас имеется в холодильнике, знаете что надо съест или из чего надо готовить, чтобы ничего не пропало. Теперь исходя из имеющихся ингредиентов (напишите себе для удобства список) напишите меню на завтра, вспомнив простые и знакомые для вас блюда, ну или напишите в меню то, что у вас уже имеется приготовленное, если готовите не каждый день. Листик с меню на завтра можно повесить на холодильник или положить в КЖ, кому как удобно.

3. Привычка месяца: Взял - положи на место.
Учимся убирать вещи на свои места. Выберите комнату и посчитайте, сколько вещей лежит не на своих местах. Приберите их. На следующий день сделайте тоже самое. Ваша задача для начала добиться того, чтобы не на своих местах было не более 3 вещей. Стремитесь к этому показателю. Затем осваивайте следующую комнату.

Напоминалки на сегодня: 
* Утренняя рутина: 
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) 
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. 
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. 
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. 
ЕиТ — ёршик и тряпка. 
Сверяемся с календарем (Дни Рождения, намеченные встречи) 
Сверяемся с контрольным журналом 
А что у нас на ужин? 
Пьем больше воды 
Следим за осанкой 
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут. 

Задание Келли на сегодня:

 

Девочки! Ни для кого не секрет, что за 15 минут в день мы можем поддерживать квартиру в порядке (особенно если также выполняем рутинки и дополнительный подневный план), но для чего-то более серьёзного или неочевидного этого времени всё равно не хватает. Особенно если квартира нуждается в расхламлении или генеральной уборке. Многие области так или иначе раз за разом выпадают из обозначенных временнЫх границ.
Это нормально, нельзя охватить всё сразу. Основная цель ежедневных маленьких заданий - привить себе привычку к регулярности, сделать хоть что-то вместо постоянного откладывания чего-то грандиозного "на потом", и освободить голову от планирования - ведь план уже готов.

Но никто не отменял стремление к лучшему, и я хочу проверить, насколько эффективно мы используем выделенное время. Поэтому периодически я буду давать сразу несколько заданий, и с помощью опросов мы выясним нашу реальную продуктивность - успеваем ли мы сделать в заданное время что-то ещё.
📌 Поясняю: мы по-прежнему ориентируемся на время в 15 минут, по-прежнему стараемся летать как можно быстрее, и делаем ровно столько, сколько успеваем, пока не зазвенит таймер. Цель нескольких заданий вместо одного - лишь выяснить, не "недорабатываем" ли мы часом, и при положительном ответе - увеличить нашу эффективность в будущем.

Итак, сегодня давайте попробуем охватить следующие пункты:
1. Раковина + Зеркало над раковиной
2. Ванна/душевая кабинка
3. Стиральная машинка (протереть сверху, дверцу с обеих сторон, резинку изнутри, кюветку для порошка.
Вторник (у меня в планах для зоны):

 ШКАФЧИК НАД УНИТАЗОМ:

- Выбросить пустые флаконы, упаковки
- Навести порядок в шкафчике
- Вымыть внутренние поверхности шкафа
- Вымыть дверки и наружные стенки.


 НП — флора и фауна (уход за комнатными растениями и домашними животными).


* Дневная рутина — у каждого своя. 

* Вечерняя рутина: 
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие; 
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. 
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут 
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид
подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут; 
Сверяемся с календарем 
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну

Академия маленьких Фей на сегодня:

 

Привет, мои маленькие волшебницы и волшебники! 

Сегодня у нас с вами два задания: 
Первое. Уберите с пола все-все-все игрушки и книжки и разложите их по местам! 
Уверена, что у вас на это уйдет буквально пару минут! 
И второе задание — приготовьте маленький сюрприз для мамы с папой! Сделайте что-то приятное, пусть они знают, как сильно вы их любите! 
И вы же помните, что я вам обычно говорю? Чем меньше в доме ненужных вещей, тем чище там и тем больше времени для игр! 

Уход за собой по плану красоты

Картинки по запросу

Сегодня мы ухаживаем за нашими ножками



Обновлен 20 ноя 2016. Создан 15 ноя 2016



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником